セミナー・講演依頼

自分自身のメンタルヘルスマネジメントについては、主に認知行動療法やポジティブ心理学、アンガーマネジメントなどから、ワークを交えてお話させていただいています。

職場でのメンタルヘルスマネジメントについては心理的安全性が注目されています。心理的安全性とは、チームの中で安心して発言できること、「このチームでは自分が発言しても馬鹿にされたり罰せられたりしない」と皆が感じられる状態のことです。皆が安心して、例えば上司に対しても異なる意見を言うことができる場を作ることが、ミスを防ぎ生産性の高いチーム作りにつながると言われています。

アンガーマネジメントとは、怒りのコントロール法です。ここ数年高速道路の危険運転の事件などから、アンガーマネジメントに注目が集まっています。

アンガーマネジメント とは、1970年代にアメリカで生まれた心理スキル（技術）トレーニングです。

怒り（アンガー）をマネジメントする、つまり怒りの感情をコントロールすることで、自分自身を含め周りの人とも上手にコミュニケーションがとれるようになっていきます。

アメリカなどでは、アンガーマネジメントが小学校の授業に取り入れられているところもあり、広く認知されている技術です。裁判所からアンガーマネジメントのカウンセリングを受けるように、という判決が下されるケースもあります。

アンガーマネジメントについて、現在当院では独自開催のプログラムは実施しておりません。ご依頼がございましたら伺う形で行っておりますので、ご興味のある方はお問い合わせください。

絵本専門士の資格を取得しており、絵本に関する講座のご依頼も承っております。

読み聞かせに関する技術、基本的な部分からステップアップするための知識、大人が楽しめる絵本とは、絵本から読書への橋渡し、絵本をより深く読むということ、などのテーマでお話しています。

また、文字活字文化推進機構による朗読指導者養成講座を修了しており、朗読指導、朗読の楽しみ方などについてもお話します。