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はじめまして、こんにちは。精神科の沓澤です。 私はもともと精神療法を行いたくて精神科を選びました。ですが、現在の精神科治療は薬物療法が主体です。精神療法（カウンセリング）は通常の診察では短時間になってしまい、きちんとした形でセッションを行...